👩⚕️ ついつい頼まれたことを断れず、仕事を引き受けすぎて...
2025/11/21
👩⚕️ ついつい頼まれたことを断れず、仕事を引き受けすぎてしまうこと、ありませんか?😊 時には、自分を優先してみることも大切です。
🌟気軽に断る練習法をブログにまとめてみました。
ぜひ参考にしてみてくださいね!
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