心療内科は大阪のたかはしクリニック | 発達障害

現代社会ではストレスや生活習慣の乱れから睡眠の質が低下し、寝つきの悪さに悩む方が増えています。メンタルクリニックでは、睡眠障害や不眠症の治療経験に基づき、寝つきを良くするための具体的な習慣…

朝の目覚め方は、その日のメンタルヘルスや生活全般に大きな影響を与えます。メンタルクリニックにおける専門的な知見をもとに、効果的で心身に負担の少ない目覚まし法を探求することは、ストレス軽減や…

日本人の睡眠時間は、健康や日常生活に大きな影響を与える重要な要素です。近年の研究では、十分な睡眠時間を確保することで、ストレス軽減や免疫力の向上、精神的安定が促進されることが明らかになって…

重要な場面において緊張は誰にでも起こりうる自然な反応ですが、過度な緊張はパフォーマンスの低下や精神的な負担を招くことがあります。メンタルクリニックの現場では、こうした緊張を効果的に解消し、…

目次現代社会においてストレスや精神的負担は増加傾向にあり、多くの人が心身の不調を感じるようになっています。メンタルクリニックでは、このような症状に対処するために、単なる薬物療法だけでなく、…

精神科におけるメンタルヘルスの維持と改善は、多くの患者や医療従事者にとって重要な課題です。近年、運動が精神的な健康に与える影響についての研究が進み、うつ病や不安障害、ストレス軽減などに効果…

今回は発達障害特性の原因の一つと考えられているデフォルトモードネットワークについてブログを更新しました。デフォルトモードネットワークとは、脳が特に何もしていないとき、すなわち休息していると…

今回は発達障害特性の原因の一つと考えられているデフォルトモードネットワークについてブログを更新しました。デフォルトモードネットワークとは、脳が特に何もしていないとき、すなわち休息していると…

発達障害は、注意欠陥・多動性障害（ADHD）や自閉スペクトラム症（ASD）など、多様な症状を伴い、日常生活や社会適応に影響を及ぼします。近年、精神科の領域で注目されているのが、脳のデフォルトモード…

シナプス刈り込みは、脳の神経回路が成熟する過程で不要なシナプスを除去し、効率的な情報伝達を可能にする重要な現象です。近年の研究では、このシナプス刈り込みの異常が発達障害の一因として注目され…