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寝つきが悪い、中途で目が覚める、朝のだるさが続くなどの状態は、睡眠障害のサインかもしれません。生活習慣や体内リズムの見直しを行い、実践的な改善策を大阪にある当院で提案しています。必要に応じて薬の処方や認知行動療法を組み合わせ、患者様が集中力や気分の安定を取り戻せるよう寄り添って支援しています。

睡眠障害の背景を多角的に見つめ、生活リズムの調整や薬の処方を組み合わせて改善を図る心療内科です。寝る前の習慣から光や刺激のコントロールまで丁寧にサポートし、安心して休める環境づくりを大阪にある当院でお手伝いします。