発達障害における感覚過敏と感覚鈍麻は、当事者の日常生活や社会的適応に大きな影響を及ぼす重要な要素です。感覚過敏とは、音や光、触覚といった外部刺激に対して過剰に反応する状態を指し、一方で感覚…
ADHD（注意欠如・多動症）は、注意力の散漫や多動性、衝動的な行動が特徴的な発達障害であり、日常生活や職場での困難を引き起こすことがあります。メンタルクリニックでは、医療的な治療と並行して、患…
注意欠陥・多動性障害（ADHD）は、集中力の維持や衝動制御に困難が伴う神経発達症の一つであり、多くの患者が日常生活や学業・仕事で支障をきたしています。ADHDの薬物治療の一つとして注目されているの…
ADHD（注意欠陥・多動性障害）には、後回し癖がよく見られますが、これは単なる怠けや意志の弱さではありません。ADHDの脳は、計画立案や時間管理、衝動制御に関わる神経機能に特有の違いがあり、それが…
精神科疾患の治療において、薬物療法や心理療法が中心的役割を果たしていますが、近年では笑いが持つ精神的および身体的効果にも注目が集まっています。笑いはストレスホルモンの減少や免疫機能の向上を…
現代の生活様式では、長時間のデスクワークやスマートフォンの使用により、肩や背中の筋肉が硬直しやすく、心身の不調を感じる方が増えています。特に僧帽筋と広背筋は、姿勢維持やストレス解消に重要な…
自宅で手軽に始められる運動の一つとして、腕立て伏せは非常に効果的です。特別な器具を必要とせず、自分の体重を使って全身の筋肉を鍛えられるため、日常生活の中で取り入れやすいエクササイズと言えま…
現代の忙しい生活の中で、心身のバランスを保つことは非常に重要です。特にメンタルクリニックにおいても、日常生活に取り入れやすい運動が心の健康を支える一助として注目されています。今回は、家で簡…
最近、気分の落ち込みや不安感、あるいは眠れない夜が続いていませんか？大阪府大阪市で暮らすなか、日々のストレスや人間関係の悩みが積み重なり、「この症状は精神科で相談すべき？」と迷うこともある…
ビジネスの世界で成功を目指す多くの人が直面する課題の一つに「三日坊主」があります。新しい習慣やスキルを身につけようとしても、なかなか続かず途中で挫折してしまう経験は誰しもあるでしょう。本ブ…
