突然の激しい動悸や息苦しさに困った経験はありませんか？パニック障害は、日常生活のふとした瞬間にも発作が起こるため、再発への不安や「病院に行くのも怖い」という心のハードルまで高くなりがちです…
精神科疾患の治療において、薬物療法や心理療法が中心的役割を果たしていますが、近年では笑いが持つ精神的および身体的効果にも注目が集まっています。笑いはストレスホルモンの減少や免疫機能の向上を…
現代の忙しい生活の中で、心身のバランスを保つことは非常に重要です。特にメンタルクリニックにおいても、日常生活に取り入れやすい運動が心の健康を支える一助として注目されています。今回は、家で簡…
最近、気分の落ち込みや不安感、あるいは眠れない夜が続いていませんか？大阪府大阪市で暮らすなか、日々のストレスや人間関係の悩みが積み重なり、「この症状は精神科で相談すべき？」と迷うこともある…
広場恐怖症は、多くの人が経験する可能性のある不安障害の一つであり、特定の場所や状況で強い恐怖や不安を感じる症状が特徴です。外出や公共の場所での不安により、日常生活に支障をきたすことも少なく…
本ブログでは、双極性障害の治療に用いられる抗精神病薬「ラツーダ（ルラシドン）」の効果について詳しく解説します。ラツーダは抗精神病薬ですのでもちろん統合失調症にも有効ですが本ブログでは双極性…
大阪府大阪市でプレゼンや人前で話す際、極度の緊張や赤面、手の震え、発汗などの症状に悩んだ経験はありませんか？これらの身体的反応が繰り返し現れ、社交の場を避けたくなる状況は、社交不安障害とい…
本ウェブサイトのブログでは一般に知られている知識の共有を主な目的としております。今回は情緒不安定性パーソナリティ障害を取り上げたのですが少しだけ私見を述べます。私が医師になった約20年程前は…
適応障害は、仕事や生活環境の変化に対する心理的な適応が困難となり、多くの場合、心身に影響を及ぼす病気です。メンタルクリニックでは、適切な診断書の作成と休職期間の調整が、患者の回復において重…
日常生活の中で、人の視線や他者の評価が気になりすぎてしまうことは、多くの人が経験する悩みのひとつです。特に「やたら人の目が気になる」と感じる場合、自己肯定感の低下やストレスの増加、さらには…
